今天下午第一次去练热瑜伽。结果出门发现是个雨天。慢慢悠悠的走过去，大约花了十分钟。

下午2点半的课程据说是人最少的，果然整个教室里大约就十一二个人。貌似还有两三个七八线的小演员，看着眼熟。老师看起来还挺舒服的，话不多，也没有那种多余的亲切。

一个半小时的课程，分成两部分，简单的来说，前面半节课都是站着，后面半节是趴着，坐着，躺着。除了发现自己身体无比僵硬，稍微有些技术含量的动作都做不了之外，没有别的问题。慢慢练习应该能有所改善。千半节课巨累无比，因为室内温度高，呼吸更觉得困难。虽然一开始已经选择在门口的位置，偶尔有些凉风，但在大约四五十分钟的时候，还是觉得自己几乎坚持不下去了。索性没等我退缩，上半节课就结束了。

后面的课大约因为都是趴着，坐着，躺着，舒服了很多，也坚持了下来。奇怪的是，一个半小时的课程结束后，反正觉得比进行到中途的时候轻松了很多。之后又去旁边做了个简单的面部护理。躺在美容院的床上，几乎睡了过去。

三个半小时就这么消耗掉了。从瑜伽馆出来的时候，雨已经停了。走路去银座。感觉还不错。不过大概明天睡醒了之后就会腰酸腿疼，这老胳膊老腿，要重新运动起来，还真得经过一个痛苦的过程吧。

ok，这就是雷小狗的第一次高温瑜伽经历。至少目前很期待下一次，并且我打算近期把30次换成50次。汇报完毕。

动物园里面有很多没来得及撤走的动物。

最近发现博客愈发的难写。我大概到了写这个的瓶颈期，以前那些絮絮叨叨的废话现在无论如何都无法说出口。而自己的那些莫名其妙的小情怀小感受也会在瞬间被自己推翻。觉得自己真够假模假式。连生活的流水帐都懒得记。

在经济状况如此拮据的状况下，正式开始练习热瑜伽。不知道因为什么缘故，我最近非常害怕自己生病。主动地做些什么，代表着最近生活的一些起色。

至少，看起来好多了。

人的心愿这东西，也是够奇特的。

最近的人生感想颇多，不过，大约也是因为不靠谱儿的情怀酝酿得太多，更新blog，反而成了一件多余的事情。我以前还想过，如能给脑子安装一个输出装置，你所想到的无论是文字还是画面，全部都能够实时转化该有多cool。cool也是一个落后的，过时的词汇吧。

离开上海的主题是下雨，酒店好心的服务生还一直给我撑着伞，直到我打到车。到了北京也在下雨，天气阴冷的厉害，跟去年的三月差不多。之前一天我又去了伟大的烈火游戏城，开头文字d，玩弱智的射击游戏过猛，导致今天胳膊还酸酸胀胀的，之后和邱小翠吃饭，哄骗她去看了一场《巴别塔》，梅陇镇里面的影院，布局非常的老式，前面人的脑袋还晃来晃去，这部电影我已经看了第二遍，第二遍进电影院看，真神奇，竟然还看得津津有味。

山西是难得的好天气，温暖，没有风。but我还是狼狈不堪的窜回了北京，就空气质量而言，我想我终于找到了一个比北京更不适合人类生存的地方，短短两天嗓子和肺部就难受的要命。怪不得剧组的人们都拼命想要早些回北京。在山沟里，手机信号几乎没有，移动着寻找微弱的信号，然后发短信说“我是爬到山顶给你发短信”，对方大骇。工作之外，听到很多八卦，比如说w天后喜欢在k歌的唱《爱如空气》。

罗里巴索的。

回到北京，《魔女》和《魔王》都已经开播了。我家朱智勋啊。。。每周等待几集电视剧的日子重新开始了。

ps：

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可直接留言留下你的邮箱，然后你就知道这是什么了。

我忠实地各位读者们，雷小狗需要你们的时候到了。。。。

有时候就是动动手指头这么简单。

显然，我已经来不及展示我手机照片中存下的北京的冬天，因为不仅2月结束了，3月也已然过去了一半。我想，我也该换掉我的手机彩铃。

变的愈发的彪悍吧。你认为这个主意好不好？

在上海，住了神奇的《和平饭店》，没有网络，老旧而整洁的房间和宽大的楼梯走廊，装饰诡异的餐厅以及窗外的黄浦江，还有狭窄电梯间色彩鲜艳的顶棚。在恒隆三层一口气买了两个包。在九江路口的茶餐厅一口气吃掉了两份点心，一碗云屯面。就这样。

回北京。在飞机上睡得像是一条死狗。惹得旁边的乘客纷纷侧目。

对于现在的生活，说不上喜欢，说不上满意。却也不坏。

不知道是不是该重新尝试给一个人写信。

over。